カラダの味方講座は、身体や健康についての知識を深めていただく機会として、理学療法士が講師となって講義を行っています。
今月は趣向を変えて、神戸ヤクルト販売株式会社様に講師をお願いし、「面白楽しい！五感刺激で健康アップ♪」と題してご講演いただきました。
「2つのことを同時に行う」「左右の手で違う動きをする」といった普段慣れない動きで、楽しく「脳」を活性化させるシナプソロジー®体操では、
皆様一生懸命に手・指を動かしながら、「できた！」「間違えた～」と面白楽しく体を動かしていらっしゃいました。
腸内環境のお話では、腸内フローラと乳酸菌・ビフィズス菌の関係や脳との関係について詳しく教えていただき、居住者の皆様だけでなく、スタッフも大変勉強になりました。
