文化祭5日目は、インストラクターの資格を持つダイニングスタッフが講師となり、椅子ヨガ体験会を開催。椅子ヨガは、座った姿勢で呼吸を深め、自分が気持ちいいと思う感覚で行えば誰でも実践できるものです。
予約受付を開始してすぐに満席となり、居住者様の関心がとても高いことが感じられました。 ほんのりアロマ香る中で、60分間ゆったりと身体を動かしていただきました。体験後は、「気持ち良かったわ～」「週1回実施してほしい！」というお声があがるぐらい、ご満足いただけたようでした。
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文化祭 椅子ヨガ体験会
