今回のフィットクラスでは、セントラルスポーツ様よりインストラクターをお迎えしてエアロビクス教室を開催いたしました。
エアロビクスといえば、レオタードを着て鏡の前で…というイメージが強かったのか、残念ながら男性のご参加は少なかったのですが、8名の方がご参加くださいました。 あまり激しくならないようにという配慮から、まずは座ったままでのエアロビクスに挑戦!両手両足を使って、声を出しながらリズムを取るのは思ったより難しく、終盤には皆様じっとりと汗をかいていらっしゃいました。
フィットクラスでは、今後もどんどんと新しい企画を試みていく予定です。