居住者様のご要望に応え、太極拳を行いました。
初回なので、太極拳の基本的な説明を伺った後、準備運動として腕を振る体操と簡単な太極拳の動きを体験しました。腕を振り、ゆっくりと体を動かしているだけで、息があがることなく体はポカポカとあたたまり、その効果に皆様感心していらっしゃいました。
お知らせ・イベント情報
太極拳

0120-565-650
居住者様のご要望に応え、太極拳を行いました。
初回なので、太極拳の基本的な説明を伺った後、準備運動として腕を振る体操と簡単な太極拳の動きを体験しました。腕を振り、ゆっくりと体を動かしているだけで、息があがることなく体はポカポカとあたたまり、その効果に皆様感心していらっしゃいました。
